何の為に、空手をするのか？
空手は、人それぞれで、さまざまな求め方ができます。
健康法として、美容法として、護身術として、あるいは実戦的な武術として、人それぞれの求め方に応じて取り組むことができます。それだけではありません。
とくに武道空手は体術だけではなく、心術の面（精神力、集中力、気力）などにも向上効果があります。
「空手は老若男女ができる武道である」
太西会道場五訓
一、道を極める者、努力に勝るものなし
一、礼を慎み、節を重んじる
一、心正しければ、道また正し
一、己を練磨し、修行に励め
一、頂上を志すもの、信念を貫くべし
基本稽古・・・一番大事で基本となる稽古
突きや蹴りをその場で行い足腰を鍛えます
移動式・・・基本に移動動作を加えた練習
その他・・・筋力アップトレーニングなど基礎体力を
身につけます
ミット練習・・・突きや蹴りを相手と仮定
して当てる打撃練習
形練習・・・相手を想定して攻防
を繰り広げる1人稽古
組手練習・・・組手には、基本組手や自由組手（武道組手・競技組手）などが
あります。現在、試合などは国体、アジア大会、世界大会など
になっている競技組手が一般的です。
